行医人一些你想知道的预防前列腺炎的小
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羊羊之前给大家介绍了子宫肌瘤、宫颈癌等一些女性平时需要注意预防的疾病。那哪些疾病是男性注意的呢？今天羊羊先来给大家介绍一下成年男性常患的疾病——前列腺炎。
前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。由于目前还没有比较满意的治疗方法，因此疾病的预防显得十分重要。
前列腺炎最常见的病症有哪些？1疼痛症状在后尿道会出现烧灼感、蚁行感，肛门部疼痛可放射至腰骶部、阴茎、睾丸等，偶可向腹部放射。
2泌尿系症状当炎症影响到尿道的时候，患者就会出现尿频、痛、急等轻微的症状，个别的患者会出现终未血尿的症状，另外部分患者早上小便或大便的时候在尿道口会有黏液等分泌物排出。
3其他首先会出现在精神上忧郁、身体乏力、睡眠失调的现象，此外还会产生其他的并发症等，例如：出现结膜炎、关节炎、神经炎等症状。
如何预防呢？积极治疗全身各处的感染灶和前列腺的继发感染
由于绝大多数的前列腺炎病人确实存在病原微生物感染，往往是继发于全身各处的感染灶，病原微生物可以通过血液、淋巴液、甚至经尿道或直肠直接播散等多种方式到达前列腺内。
因此积极采取有效的治疗措施，控制全身各处的感染灶，有利于保护前列腺免于感染。
性生活要有规律性
把握有节制有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液(EPS)，可以缓解前列腺的涨满感，促进EPS的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常病人的康复。
避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。
食用这些食品后，常可引起前列腺不适的临床症状或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖，而诱发急性前列腺炎或使慢性前列腺炎的症状加重。
因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。
不要长时间久坐或骑车
前列腺的解剖结构比较特殊，该结构有利于尿道菌进入腺体，而不利于腺体炎性分泌物排出和引流，是引起前列腺炎的重要解剖因素。骑自行车、摩托车、骑马等骑跨动作，长时间久坐不动等，都可以造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血。
注意局部保暖
局部保持温暖的环境使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少出口的阻力，使前列腺的引流通畅；保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复。
增强机体的免疫力和抗病能力
生活有规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后散步等，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生都有重要意义的。
平时要保持大便通畅，还要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，也有利于预防重复感染。
不要滥用抗生素
抗菌药物的不规范使用或滥用，已经成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的最常见的因素之一。
一些病人可能因为全身各器官系统的炎症性疾病，例如淋病、非淋菌性尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、胆囊炎，上呼吸道感染等炎症，常常在接受多种抗生素经验性治疗过程中，出现急性前列腺炎或慢性前列腺炎的症状。
避免局部不必要的医疗检查和操作
前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的一种手段，但是不必要的、过于频繁或手法过重的按摩可能会对前列腺造成一定损害，是诱发前列腺炎症的医源性因素。
参考文献：
[1]郭应禄,李宏军.前列腺炎的预防[J].中华男科学,,03:-.
[2]富贺谦.论慢性前列腺炎的临床表现及治疗[J].北方药学,,01:81-82.
图片来源：nanke.wz16.net
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