前列腺炎疾病的食疗偏方和运动

　在生活中，很多男性会有尿频尿急的现象，起初会不甚在意，但是时间久了，会出现排尿起始缓慢，时间延长，甚至排尿困难，尿线变细、分叉等情况，这些会逐渐导致阳痿早泄等性功能障碍。这是前列腺炎疾病的发展情况，下面我们一起来看看关于该疾病的食疗偏方。

　　慢性前列腺炎由于其病因复杂、病理改变、临床症状复杂多样，还有很多患者在术后也没有做好护理和保健，导致慢性前列腺炎成为顽疾，久治不愈。于是患者们都很焦虑和惶恐，千方百计的寻找治疗前列腺炎的偏方，接下来我们推荐几种治疗前列腺炎的偏方。

　　1、加味完带汤

　　药物组成白术30g山药30g人参6g白芍15g车前子9g苍术10g甘草3g陈皮1.5g黑芥穗1.5g柴胡1.8g

　　制剂用法水煎内服，1日1剂。适应病证慢性前列腺炎。

　　2、导湿活血汤

　　药物组成龙胆草5g茯苓10g车前子10g木通10g川芎10g牛膝10g王不留行10g穿山甲10g桃仁10g红花10g滑石10g丹参15g甘草5g制剂用法水煎内服，1日1剂，15天为1疗程。适应病证慢性前列腺炎。

　　3、桃仁墨鱼

　　组成：墨鱼1条，桃仁6克。功效：活血祛瘀。用法：先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。

　　4、山药粥

　　组成：生山药(去皮为糊)、白米各60克，酥油、白蜜适量。功效：健脾益肾。用法：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。

　　5、化瘀解毒汤

　　药物组成丹参9g泽兰9g乳香9g赤芍9g王不留行9g川楝子9g桃仁6g败酱草15g蒲公英30g

　　制剂用法水煎内服，1日1剂，1月为1疗程。适应病证慢性前列腺炎。

　　6、爵床红枣汤

　　将爵床草克(干者减半)洗净切碎，同红枣30克一起加水0毫升，至克左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。利水解毒。适用于前列腺炎。

　　7、腰花杜仲

　　组成：羊腰子1对，杜仲15克，盐、葱、调料适量。功效：补肾纳气。用法：先将腰子切开，去皮膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖，炖熟取腰花，作夜宵食用。

　　8、茯苓粉粥

　　组成：茯苓粉、白米各30克，红枣(去核)7枚。功效：健脾利湿。用法：先煮米几沸后放入红枣，至将成粥时放入茯苓粉，用筷子搅匀成粥，加糖少许，可常食用。

　　9、白兰花猪肉汤

　　将猪瘦肉～克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。

　　10、车前绿豆粱米粥

　　将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。

　　11、慈菇凌霄粉

　　将山慈菇花30克，凌霄花20克共研为细末。每次取6克，白开水送服，每日3次。适用于前列腺炎。

　　12、白兰花粉

　　将白兰花研为粉末。每次取10克，温开水送服。每日3次。适用于前列腺炎。

　　综上所述就是关于治疗前列腺炎的食疗偏方。希望引起大家对于前列腺炎的重视，不要因为症状不明显而选择忽视疾病的存在，时间久了，小病也许会发展成大病，到时候不仅要花钱，患者还要遭罪，因此患病要及早治疗。

前列腺炎患者的康复训练。前列腺炎是男性的常见病、多发病，男性朋友们一定要多注意预防，及时治疗。此外，在治疗的同时配合饮食调理和加强锻炼、远离不良习惯也非常重要。那么前列腺炎患者锻炼常用的方法有哪些呢?

首先，前列腺炎患者的锻炼要因地制宜、因人而宜。如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等，不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动，否则可导致前列腺炎。

其次，慢跑快走。慢跑快走可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，专家指出，青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。

最后，进行自我按摩。患者可在每日早晚按摩会阴次，提肛、吸气次，意守丹田后引气至会阴，收缩会阴10多次，会阴有热感即可。一般来说，按摩一个月后，前列腺炎的症状会有好转。

综上所述，是关于前列腺炎患者的锻炼方法的介绍，前列腺炎对男性的危害很大，日常要注意预防和治疗。