吃一口等于10斤番茄,男性前列腺不好,可
在男性群体中，前列腺炎的发病率非常地高，就跟感冒一样很普遍。虽然前列腺炎不是什么大病，但是有时候却很折磨人，因为它的发病原因很多，而且很难彻底根除，很多男性花了很多钱很长时间都不能彻底摆脱前列腺炎。
案例：
20岁的小哲是一名在校大学生，因为高中的时候学习压力比较大，上了大学之后，小哲没有了老师和父母的监督，慢慢就对自己松懈了。
在大学期间，小哲经常逃课，每天在宿舍里打游戏，从白天打到黑夜。甚至学校断电之后，小哲还经常半夜爬墙去网吧打游戏。
这样的大学生活不仅让小哲的学习成绩一落千丈，也让他的身体出现了问题。
一年前，小哲发现自己一天要上二十几次厕所，但是每次排尿的时候都很费劲，而且排出的尿量很少，这让小哲很烦，因为频繁上厕所，已经没有人愿意跟他组队玩游戏了。
后来小哲发现自己每次排尿的时候，都有一种灼痛感，逼不得已，他医院做了检查，最后被确诊为前列腺炎。
前前后后被前列腺炎折磨了一年，小哲对自己的所作所为后悔不已，前列腺炎好转之后，他痛定思痛，改掉了长期久坐玩游戏的坏习惯，加强锻炼，养成良好的生活习惯。同时努力学习，慢慢把落下的功课补上。
医生提醒：男性保有4个坏习惯，前列腺要“受罪”
1、长期久坐
前列腺的位置比较隐蔽，而且被前后夹击，如果男性长期久坐，前列腺受到的压迫就会很大，没有时间恢复活性，就容易导致前列腺充血、发炎，引发前列腺炎等疾病。
2、抽烟喝酒
烟酒也是前列腺炎的加速器，因为烟酒会降低身体的免疫力，也会让前列腺吸收过多的有毒物质，影响前列腺的正常代谢，导致腺体发生病变。
3、经常憋尿
很多男性为了赖床或者为了打游戏，经常会憋尿，这样做也很容易引起前列腺炎。因为尿液中含有很多细菌，如果不及时排出体外，就容易引发细菌感染，不仅会导致尿道炎、膀胱炎，也容易导致前列腺炎。
4、性生活混乱
有一些男性频繁地进行性生活，有些男性长期没有性生活，这两种都不利于前列腺的健康。如果男性想保持前列腺健康，最好保持有规律的性生活，让前列腺可以保持正常的新陈代谢。
吃一口等于10斤番茄，男性前列腺不好，可劲吃，腺体一天天变强
如果男性想保养前列腺，除了可以多吃一些番茄之外，也可以多吃一些白瓜子油，它的营养很丰富，吃一次等于10斤番茄，养护前列腺的作用更好。
白瓜子油富含维生素E、氨基酸、木酚素、植物固醇等活性营养物质，男性经常吃它，可以提高前列腺的抗菌能力，促进前列腺的血液循环，让腺体更有活性，减少炎症的发生。
患有前列腺炎的男性，平时可以用白瓜子油来调理，这样不仅炎症好得快，而且可以减少前列腺炎复发的风险。
结语：前列腺是男性的“生命腺”，关乎男性一生的幸福，大家一定要好好养护。
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