男士前列腺的保养
随着社会的发展，很多疾病有低龄化趋势，前列腺炎也不例外，近年来，前列腺炎的发病人群呈现越来越往低龄化发展的趋势，未满２０岁的前列腺炎患者也大有人在，这是为何？据调查，随着互联网的不断普及，青年人接触到更多的不良信息。有些青年人自认为是娱乐，但是接触不良信息多了，腺体反复充血，时间长了，造成气血瘀滞，据报到，医院接诊的例前列腺硬化的患者中，竟有80多名是经常浏览不良信息的人。看成人网站、色情图片也会得病!这不是耸人听闻，医院科临床统计显示，长期沉溺还可能患上前列腺炎、附睾炎和无精症!医院不育与性医学科主任张滨副教授表示，当男的经常通过感官刺激“人为”为自己制造身体兴奋时，将会面临两难选择——不排泄，积聚在体内容易导致炎症;排泄，又容易带来附睾炎甚至精液质量下降。
受完感官刺激竟患男科病
小程是名大学生，最近几个月以来他频繁出现尿痛、尿急等“不对劲”的症状，去医院一检查，竟患了慢性前列腺炎。“我们收到过大学生甚至中学生，小小年纪就患上了前列腺炎，后来仔细询问之下发现挺多年轻人都喜欢浏览一些色情网站。”医生表示，别以为看看没什么关系，如果长期观看可能给年轻男性身体带来程度不一的影响。
医生表示，首先，很多男性一旦沉迷在此类感官刺激中，常常在电脑前一坐就是几个小时，这样“废寝忘食”地坐着本身对前列腺就会产生物理性压迫，影响它的血液循环。更严重的是，经常浏览色情图片，男性很自然会产生生理反应，“人为”造成前列腺过度充血，久而久之引起前列腺无菌性炎症。
大家应该远离那些不良的信息。为了自己的健康，为了自己的幸福，也为了后代的幸福，因为前列腺炎症可能引起不孕症的。为了自己的另一半幸福，因为得了这个病一定程度上会引起一些功能衰退的。最后是为了省钱呀，大家都知道，很多人都是月光族呀。发的工资够生活都不错了。哪还有钱去治病呀。虽然现在中国医疗覆盖率是12.7亿人口。医院大量的刷广告，大家都知道广告费用是非常贵的，比肯德基都贵呀。他们的钱哪里来？都出自向病人要的天价呀。所以大家即使患病了，医院治疗。那样不但能节省费用，效果相对也好。
大家都已经知道了，那些不良信息，不但会引起精神上的创伤，比如很多模仿型的孩子去模仿电影里的人，结果走上了犯罪的道路。而且会引起身体上的伤害，那东西无声无息的带走了你的健康，你的幸福，你的福分，你的事业。所有有充足的理由远离那些不良信息了。有些人让他远离那些不良信息，他就反感这些教化，一方面是因为他们心里脆弱，没有树立正确的人生观，价值观，世界观。这些可怜的逆思型的人们呀。最终让自己过得不如意。远离那些不良信息，势在必行，那些希望孩子健康成长的父母们，请 1、荸荠克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。 2、甘蔗克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。 3、鲜葡萄克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。 4、蜂王浆适量，加入适量温开水，每日口服2次，每次20-30毫升，长期服用。 5、葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黄汁各毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各毫升，白蜜毫升。将以上各味相和，煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。 6、车前草方：将胡枝子(牡荆)鲜全草30～60克，车前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。润肺清热，利水通淋。适用于前列腺炎，小便淋沥。
7.车前草糖水。每次可用车前草克（鲜品克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。 8.灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。 9.冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜（连皮）克，生薏米50克，海带克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。 10.公英银花粥。蒲公英60克，金银花30克，大米克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。⑤土茯苓粥。土茯苓30克（鲜品克），大米克。制作时，先将土茯苓洗净，去外皮，切成片状（已晒干并切成片的，可免此工序），放进砂锅内，用中火煎煮30～40分钟左右，取汁。将大米加入土茯苓煎汁，用中火煮粥。每天食1～2次。
11.淀粉食疗方：将葵菜叶洗净，煮沸加入淀粉少量作羹，另以食盐、味精调味即成。空腹食，每日2次。 12.独味蜂王浆用蜂王浆、开水配制成1∶的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，长期服用。 13.葡萄煎葡萄汁、藕汁、生地黄汁各毫升，白花蛇舌草汁、王不留行汁各毫升，白蜜毫升，将以上各味调和，煎为糖稀状，饭前服60毫升。 14、将爵床草克(干者减半)洗净切碎，同红枣30克一起加水0毫升，至克左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。利水解毒。适用于前列腺炎。
前列腺食疗营养原则 1、限制脂肪的摄入：据多国的科学家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄取量是必要的。建议应尽量将每日的脂肪摄取量降低到总热量的20%以下，才能降低前列腺癌的罹患率。 2、多饮水，促进排尿：尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。因此，患者应注意多饮水、勤排尿。同时，在食物中也可多食有通络利尿功能的食物，另外还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。 3、注意硒与锌：在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。硒是一种抗氧化剂，可防止细胞遭受氧化破坏而引起癌肿瘤的生长。对于男性尤其需要，因男性全身的能量供应几乎一半是集中在睾丸及毗连着前列腺的精管里面。锌是大量集中在前列腺的另一种矿物质。科学家认为它可调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢，且据实验证实，睾丸酮的失调可能造成前列腺肿瘤的生长。
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