预防前列腺炎复发该怎么做

　　前列腺炎老是反反复复，是件特别令人头疼的事情！尤其是在冬天，本来就不想起床，结果前列腺炎一发作，各种烦人的事情就来了，什么尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛啊统统都来了，尤其是夜尿增多，一晚上起夜好几次，可以说是睡不好，吃不香，还得受前列腺炎危害荼毒！

　　因此，治愈前列腺炎后预防复发的工作一定不能省！那么，预防前列腺炎复发该怎么做？在回答这个问题之前，我们先来看看蒋先生的亲身经历吧。

　　将先生从十几岁开始，就辍学在外打拼，一直到38岁那年，才给迎来了事业上的春天，即创造了属于自己的企业，生活方面的话，儿子也有9岁了，妻子是当年自己暗恋的校花，一家三口生活很是其乐融融，每次同学聚会，最受人羡慕的就是他了！

　　可是，最近几个月，蒋先生非常的不开心，什么事情能让事业、家庭双丰收的蒋总烦恼了呢？原来是有一段时间他经常在客户和员工面前闹出一些尴尬事情来。

　　那是一个很重要的日子，公司邀约了一个非常重要的客户，中国人谈判，最喜欢的就是在饭桌上，这不，此次谈合作也是在一家较为高级的餐厅，不过，在你来我往间，蒋先生前列腺炎老毛病又犯了，尿路滴沥不畅，好长时间才出来.等他出来时，对方已经买单了，弄得他这个请客的东家很不好意思，好像为了省顿饭钱给人设了圈套一样。

　　还有就是在自己的本公司，本来蒋先生做为公司CEO，在众人面前的形象一直是儒雅、风度翩翩，家庭、事业双丰收的成功人士。结果，却因为几次小便的情况，全毁了！那是一次去卫生间，出来的时候，发现几个青年员工看见他后交头拾耳窃笑，他下意识的一低头，又是前列腺炎惹的涡，原来滴沥未净尿液把档部浸湿了好大一片，让他面红耳赤，好不尴尬。

　　其实早在俩年前，蒋先生就确诊患上了前列腺炎，可看过医生，医院吃过好多种药，但几乎都是好一段时间，有没效果了，时好时坏，总是反反复复，后来多亏有个玩的比较好的朋友，医院，坚持服用几个疗程后，总算彻底治好了前列腺炎，现在，蒋先生又回复了当初那一个儒雅、风度翩翩，家庭、事业双丰收的成功人士形象。

　　预防前列腺炎复发该怎么做？医院专家建议如下：

　　1、避免长时间骑自行车、骑马、久坐等持续压迫前列腺部位的动作。

　　2、注意饮食合理，避免酗酒及食用大量辛辣食物，多吃些补充人体有益微量元素方面的食物。

　　3、学会调整自己，保证身心健康，加强身体素质的锻炼，精神上不要受压抑，因为前列腺炎的发生和患者的情绪也是有很大关系的。

　　4、注意休息时间，起居有常，适当锻炼。饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

　　5、不要憋尿：生活中如何避免前列腺炎，由于一些原因，很多男性都忍着不排尿，但是经常憋尿可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。

医院祝愿广大男性朋友身体健康，生活美满，家庭“性”福

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