ldquo一滴精十滴血rdquo
关于（手yin），似乎是一个永恒的话题。民间就有“一滴精十滴血”之说，但现代医学认为，适当的自wei并不伤害健康，而且还可以起到缓解性压抑的作用。但任何事物都有个度，过于频繁。不方法不当的自wei。同样会损害身心健康。假如频繁手yin。成为习惯。甚至认为手yin可以代替房事，容易造成精神负担而难以自拔，产生内疚和自责心理，导致精神上的损害。
从医学上来说，自wei是性压抑的释放，是人的一种生理本能，不用太多虑。一个性发育正常的男性，不可避免地经常发生性冲动，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化，比如每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到she精后才可逐渐恢复正常。当一个男性较长时间内不发生she精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态，容易诱发非细菌性前列腺炎。因此，对于未婚男性以及夫妻异地生活的已婚男性来说，适度自wei虽有一定好处的。
许多勃起功能障碍患者自己把原因归结于少年时期或婚前的自wei习惯，实际上这些患者大部分是心理性ED,主要是由于患者长期的心理自责、负疚情绪引起的。但是也有研究显示，随着自wei频率、自wei病程、自wei强度的增加，阴jing静脉回流障碍导致静脉性ED的危险性也随之增加。在自wei时阴jing所受到的刺激强度往往大于正常性交的强度，更易造成阴jing的损伤。有学者对性自wei专门研究后发现，性自wei时经常伴有包皮水肿、阴jing胀痛和麻木等不适症状的患者发生静脉性ED风险增加。
除此之外，过度自wei还会造成些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。自wei时如用力过度，会导致阴jing的敏感度降低，同时引发精神紧张、思想负担过重等症状，严重时甚至导致yang痿。由此可见，手yin对勃起功能伤害不容小觑。
因此，自wei一定不要过度。怎样才算适度?由于每个人都有个体差异，没有一定的标准。一是自wei频率方面，只要手yin后不感到疲乏，不会影响第二天正常的工作生活，那是适度的，但长期以往伤害还是非常大的。二是自wei强度方面。不要追求过度刺激。有的男性为了追求更大性刺激，会尝试另类的自wei方式，如有这种情况，他们在以后正常的两性生活中会感到索然无味，出现难以she精，甚至勃起困难。当此情形已发生应练习宇圣道非常专业的专家对您的进行调理，让您重现往日雄风，效果立竿见影！
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