请将主动饮水变成生活习惯
1、毒素使人生病
长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病毒接连不但对他们发起攻击，于是疾病开始了!医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。2、毒素使人体变臭
身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就会成为体臭的罪魁，也引发多种相关的疾病。臭味越重的人，体内积藏的毒素就越多。酸毒积累，人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时，人体就会开始散发臭味。而人越老，累积毒素越多，体味就越重。3、毒素使人变笨
食用过多碳水化合物的糖类，是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤，直接影响思维和智力。身体累积的毒素多，体液偏酸气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，思维会比较迟缓，脑筋也不灵活。4、毒素使人睡不着
毒素累积，身体的体液偏向酸性，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者，一般来说体内毒素重，只有好好排毒，调整饮食和作息，才会拥有香甜的睡眠。5、毒素使人变丑
当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。大便在肠道停留的时间太长，毒素通过肠壁重新被吸收到血液，令血液变得污浊，也加重肝脏的负担，容易导致皮肤疾病。（1）毒素使人衰老
提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老，肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。但是，人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积，身体酸化，逐渐引发各种慢性中毒的现象，加速人体细胞的衰老。（2）毒素使人肥胖
很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。当体内的脂肪超过肝脏的负荷量，脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒!（3）使肝细胞坏死，导致肝功能降低
便秘、发烧、胃痛、黄疸、脾肿大、食欲不振、腹水、疲倦、褐色的尿、手掌红斑、消化道出血、容易出现青斑、脖子或胸部有蜘蛛状的血管瘤。
多饮水是促进人体代谢垃圾的最有效方法
1排除体内人体垃圾：根据医学研究发现，代谢废物无需采取额外手段排出，如果想要排出它，最简单的方法就是多喝水。2防病保健：一般来说，除了晨间、睡前两个最重要的时间各饮一杯水外，每日应尽可能饮足1.5～2升水。其实，最好的医生是自己，有人把水比作是“最佳、最廉的保健品”，这丝毫不夸张。
也许，你常年患有关节炎、过敏症、高血压；也许，你正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨。美国著名医学博士F·巴特曼会告诉你：你没病，只是渴了。
3抗衰老作用：现代医学研究证明，人的衰老就是体内水分减少的过程！显而易见，进入成年后，我们体内的水分会越来越少。随着年龄的增长，体内细胞的含水量也会逐渐减少。导致水渗透平衡被完全打破，细胞的吸水性能和储水性能将会逐步丧失，这就是开始干瘪！充足饮水会减少细胞水分流失，延缓衰老。一定不要等到口渴才开始喝水，这样只会带来严重的后果……今天是第二十九届“世界水日”
3月22日至28日是第三十四届“中国水周”
联合国确定今年“世界水日”主题是
“ValuingWater”（珍惜水、爱护水）
水是生命之源年第四十七届联合国大会决议确定每年的3月22日为“世界水日”希望唤起公众的节水意识加强水资源保护今天全世界仍有22亿人无法获得安全饮用水联合国的目标是希望到年为所有人提供水和环境卫生地球虽然有71%的面积为水所覆盖但在全球水资源中人类真正能够利用的淡水量仅占地球总水量的0.26%目前，水资源污染严重全世界每年约有多亿立方米的污水排入江河湖海污染了5.5万亿立方米的淡水这相当于全球径流总量的14%以上地球上绝大部分水是海洋中的咸水淡水不超过3%其中2/3固定在雪山和冰川全部江河、淡水湖、浅层地下水不超过全球淡水储水量的1%中国是全球人均水资源最贫乏的国家之一人均水资源仅为世界水平的1/4中国又是世界上用水量最多的国家水不仅仅是一种维持生命的自然物质
还是人类社会和文化的重要构建要素
没有水
不仅人类的生命不能得到延续
人类的社会也同样不能维持
水资源的保护和合理利用迫在眉睫每个人都可以采取的行动有减少淋浴时间、一水多用、收集雨水、废水再利用……氢气”也就是“氢分子”，是自然界最小的分子
穿透性极强，可通过皮肤、粘膜弥散
进入人体任何器官、组织、细胞
以及线粒体和细胞核。
溶解水中的氢气极易被人体“吸收利用
富氢水为身体提供全方位的抗氧化呵护
具体表现为代谢功能修复、免疫调节
消除炎症、改善过敏体质
防止细胞突变（防癌抗癌）
促进组织修复、抗衰老美容养颜等功效。
富氢水对慢性炎症的改善效果非常理想
多数慢性炎症在3-6个月内彻底改善
慢性咽炎、慢性胃炎、慢性前列腺炎
慢性盆腔炎等
富氢水通过改善过敏体质逐渐缓解过敏症状
因此对各种过敏都效果显著，包括湿疹
荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘
食物不耐受、慢性结肠炎等
各种过敏改善效果显著
代谢修复指物质和能量代谢机能逐渐恢复的过程
富氢水全面修复代谢功能，坚持饮用3-6个月
即可完全康复（少数重症患者需要更长时间）
代谢性疾病包括
高血脂、脂肪肝、糖尿病
高血压、高尿酸血症
痛风等代谢相关性疾病
总的来说，普通预防保健每天饮用1-2杯
调节改善慢性疾病每天饮用3-4杯
抗衰美容减肥每天5杯。
可以依据自身经济条件
疾病严重程度调整用量
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