前列腺炎的症状及预防方法

前列腺是男性生殖泌尿系统中最常出现问题的部位，而前列腺炎通常是由身体其他部位的细菌感染入侵前列腺所致。前列腺炎可完全或部分阻碍尿液由膀胱流出，导致尿液滞留。

前列腺炎是50岁以下男性最常见的泌尿系统疾病，而且发病人群正呈年轻化趋势发展。世界上大约有一半男性在某个时期都会受到前列腺炎的困扰，这是泌尿外科门诊的主要病种之一。

前列腺炎的排尿异常：

尿不尽：尿不尽是一种尿液无法完全排出或尿液淋漓不尽的异常症状，是前列腺炎早期常见的一种排尿异常情况，患者不可疏忽大意。

尿无力：尿无力是一种尿液排出缓慢无力的排尿异常症状，常见于慢性前列腺炎患者，这是极易被忽视的一种前列腺炎早期症状。

尿分叉：尿分叉是一种尿液在尿道口形成两股或多股尿流的排尿异常症状，是前列腺炎排尿障碍性病症的一个典型表现。

排尿困难：排尿困难是一种尿液无法自然排出的异常症状，使排尿时间变长，甚至尿液点滴排出，或者需要使很大的力气，憋鼓肚子才能将尿液排出，给患者造成极大的痛苦。肾虚、头脸油腻、湿气重、痰多，V信：aysajk，国内顶级中医教您健康养生之道。

尿滴白：尿滴白是一种尿液呈混浊或白色米泔水状态的前列腺病症，患者应尤为重视，医院进行检查和治疗。

据统计60%的男性都患有或者曾经患上前列腺炎，可见前列腺炎在男性中是相当普遍的，男性如果是出现了尿频、尿痛、尿急的情况的话，就非常的有可能得上了前列腺炎了，医院检查治疗。患者无论在什么时候积极治疗都是必要的。但是这还远远不够，我们还需要进行有效的预防保健。

1.强身健体：

养成良好的生活习惯，起居生活规律有序；坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症康复。

2.勿过劳，免着凉：

调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳；要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

3.房事节律：

避免接触有性刺激的书刊及音像制品；杜绝不洁房事；已婚患者房事要有规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。规律房事，能达到减轻前列腺充血水肿的目的。

4.饮食健康

平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染；多吃西红柿、苹果等水果；戒酒、忌辛辣刺激性食物；忌过食油腻食物。

5.心态乐观豁达

树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

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