你知道月经正确的打开方式吗原创

月经，女人重要的生理特征之一，月经状况可以在一定程度上透露身体健康。无论你是涉世未深的职场新人，还是正在贵为人母，体验着四十的不惑，感受着夕阳的美好，月经问题从来就是如影随形。

那么哪些问题是需要重视的，哪些问题是正常的，下面我们一起来了解一下：

一、痛经

痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。

另外还有精神神经等方面的因素引发痛经。

痛经在女性中是常见的症状，部分有原发性痛经的少女长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会缓解或消失，可不必治疗，个别情况除外。

但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。

但如果痛经非常剧烈，甚至让人失去行为能力，则可能是继发性痛经，也就是说痛经是其他器质性病变引起的，常见的有子宫内膜异位症和子宫肌腺症。

如果觉得痛感异常强烈，应该尽快去妇产科检查。治疗上也不是简单地止痛，而是要治疗原发病。

二、经血的形态

　经血的颜色、形态可以在一定程度上反映女性的激素水平状况。

　激素水平在一个完整的月经周期内是不断变化的，经血的颜色、粘稠度等也随之受到影响。

如果经血呈鲜红或暗红色，在经期最后几天略微偏红棕色，一般来说是正常的，没有什么问题。

1.凝结的血块

许多女性都观察到过经血有时会比较粘稠或伴有血块，颜色可能是鲜红色，也可能是暗红、偏黑。

这种情况一般出现在月经量最多的那几天。在月经期，身体会释放抗凝血物质，以便经血顺利排出。

而经量较大时，抗凝血物质没有足够的时间「工作」，就可能出现血块，感觉颜色较深。一般情况这些都是正常的，不是什么「气滞血淤」，也不需要额外调理。

但如果这种情况持续时间过长、经量过多，则可能是子宫内膜息肉，应该尽快去妇科检查。

在子宫内膜增殖期，体内雌激素水平升高，可以使子宫内膜增厚。但如果内分泌紊乱、雌激素水平过高，就可能过度刺激子宫内膜，导致子宫内膜息肉。

一些妇科炎症也可能导致这个问题。子宫内膜息肉多发于35岁以上女性，高峰年龄为50岁。

2.稀薄的淡红色

若经血稀少、颜色较淡，可能是体内过雌激素水平过低的表现。雌激素水平过低，可能导致阴道干燥、性欲降低、脱发、疲劳，同时还可能表现为经期过短、推迟。

三、经血的量

正常的月经量在20-60毫升之间，一般是月经第一天来得比较少，2-3天最多，第4天开始逐渐减少，直至第6、7天完全干净。

如果月经开始后断断续续、似有似无，即是典型的内分泌失调，需及时调整。如果一个月经周期中出血超过80mL，就是月经过多。

月经过多可能是子宫的病变、内分泌调节紊乱，甚至也可能是全身血液系统疾病。除了这些疾病本身的危害，长期失血过多还会引起贫血。

　　四、月经的频率

月经周期是指两次月经第一天的间隔时间，21～35天都是正常的，一次可能持续2～8天。

青春期的少女月经周期可能更长，月经的频率也不是那么规律。随着年龄的增长，月经会变得越来越有规律，月经周期也会变短。

但如果月经周期和持续时间过长或过短，就可能是有其他问题。

体重急剧变化、压力过大、大量饮酒以及某些药物都可能导致月经不规律。偶尔一次两次一般没什么问题，但如果长期如此，最好还是要引起重视。

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