__最容易患上前列腺炎的人群，你在其中吗
??最容易患上前列腺炎的人群，你在其中吗
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前列腺炎最爱4类患者，如果你是以下其中的一类，那就得多多注意，及时改正不良生活方式。
首先，喜欢饮酒的男人
饮酒的习惯不好，喜欢长时间大量的饮酒，这样的男人易得前列腺疾病。过量饮酒却会给男人带来很多的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，由于酒是一种有血管扩大作用的饮品，它扩大血管会引发脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壮年人若长时间饮酒乃至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即便是偶尔饮酒也容易造成复发或加重。因此，应当做到少饮酒，最好不喝，绝对不能酗酒。
其次，烟也是男人患上患前列腺病的罪愧罪魁
一个长时间吸烟的男人上十分容易得前列腺疾病。许多男人对吸烟真的是欲罢不能，戒了数次都戒不掉，很让人苦恼，但更让他们苦恼的是，吸烟除会引发肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物资，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰安排血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。数据显示，长时间吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的概率是不吸烟人群的5倍。
还有，就是喜欢吃辣的男人
这也是易得前列腺疾病的一种。固然，喜欢吃辣的男人在南方最为常见，那是因气候决定的，在北方大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引发前列腺血管扩大、水肿或致使前列腺的抵抗力下降，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而引发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。患者常常在症状较重时能够控制辛辣食品，但症状减缓时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要缘由。所以在饮食上应烹饪多采取蒸、煮等做法，口味宜平淡，忌辛辣。
最后，就是不爱运动的男人
如果一个男人很少运动，而且喜欢久长坐着，那这样懒散的男人也是易得前列腺疾病的。我们知道，男人在年轻的时候还多多少少的参加一些身体的锻炼，但是大约在40岁后，他们会由于工作、应酬等多种缘由，而少于运动。久坐几近成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺，致使前列腺充血，从而引发前列腺炎。所以选择一些慢跑，弹跳运动对前列腺很有好处。
如果你是跟以上所述的有符合的，请注意，一定要及时改良自己的生活方式，对自己的健康做到，从自己生活细节抓起。
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