【曙光讲堂95期】如何有效缓解前列腺痛？

前列腺痛一旦痛起来会严重影响男性朋友的健康生活，前列腺痛会引起性功能障碍，很多患者的性生活可能也就此终止。那么，哪些因素会引发前列腺痛呢？

引发前列腺痛的原因

1、前列腺充血

前列腺充血是前列腺痛最重要的一个原因。前列腺炎充血肿胀会导致对尿道的压迫，对膀胱出口的压迫，以及对盆腔肌肉的刺激；产生的这些不适，于慢性前列腺炎是一样的，我们把它叫做前列腺痛。所以前列腺经常性的充血的人群是最容易得前列腺痛的。

2、生物因素

1)是各种病原微生物的感染，病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病，主要的途径是尿路感染，上行性的感染尿从尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中，引起有菌性的炎症。

2)生物因素还包括机体的免疫能力状况，机体免疫力正常时，即使尿道中有病原体，它也不会感染致病；相反，如机体免疫力下降了，正常存在于泌尿系统中的不致病的细菌，也会使人致病，兴风作浪。

3、心理因素

人的心理活动是非常复杂的，现在人们的心理普遍都比较浮澡，因各种因素的影响，焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多，这些心理活动可使得人体免疫水平的下降。

4、不良习惯

很多不良习惯会导致前列腺发生疼痛，如抽烟酗酒、久坐不动、喜食辛辣食物等，都可能引发前列腺痛。

如何缓解前列腺痛？

1.在热水中(以能忍受的最高温为限)坐浴15～30分钟，每天1～2次。

2.前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。

3.经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。

当然，这只是缓解前列腺疼痛的一些小办法。医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。

专家介绍邝华贤

泌尿外科（二）主任

中华医学会泌尿外科分会成员

创普健康男科论坛学术成员

吉首市泌尿外科研究所副主任

太短会自卑、太软会尴尬、太快会被鄙夷、太多炎症会痛苦

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