这些天然成分能解决男性问题前列腺炎有救

美国疾病预防控制中心（CDC）最新调查数据显示了2个消息：

一个好消息：男性的平均寿命有所延长，已经达到了83岁。一个坏消息：男性前列腺问题、生殖健康问题、心脏问题和肌肉流失问题严重。

只要不是癌症，有问题就有解决办法，似乎很多人都是这样想的，但其实我们能在“得病”之前，就将症状扼杀在摇篮中，也就是“治未病”！而利用大自然界中的天然成分来治未病是非常值得尝试的！

治未病：通过饮食起居、情志调理、运动疗法及中草药等多种措施，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力，让人体少生病、不生病，纵使得病也能尽快痊愈，痊愈后少复发。

01：肌肉健康

肌肉代表力量、线条和健康，然而男人在30岁以后，肌肉强度开始降低，肌肉含量开始减少。现实生活中，你会看到越来越多的中老年男人发福，这是为什么？想必与肌肉减少有一定关联。

肌肉的形成又与什么有关呢？蛋白质！蛋白质每天都在更新，它不仅帮助修复受损肌肉，还会促进肌肉量的塑造。

运动之后，肌肉蛋白会加速合成，而配合适当的营养补充剂，会让这一过程更加有效。较好的蛋白质资源包括鸡蛋、大豆、酪蛋白和乳清蛋白，其中乳清蛋白的吸收速度最快。

02：心脏健康

世界卫生组织调查数据：美国每年死于心脏病的人数达到了万，占到了美国年死亡人数的50%。

因为心脏问题而死去的男人，大部分出现过高血压、高胆固醇和动脉粥样硬化症状！

没错，就是这些我们看似很普遍的问题，把男人们推向死亡的边缘！科学家研究提示：男人最好从25-30岁以后，就要加强对心脏、心脑血管的养护！

三种有益心脏健康的天然成分1辅酶Q10

天然抗氧化剂，能增强心肌功能，帮助被氧化的胆固醇恢复正常。有相关研究表明：心脏病患者每天三次，每次服用毫克辅酶Q10之后，能强效缓解心力衰竭等问题，延长寿命。

现在辅酶Q10医院科研者研制成营养补充剂，深受中老年喜爱，每天服用1-2粒即可，能起到养护心脏、缓解心绞痛的作用。有需求的人可以了解紫一健康的辅酶Q10，口碑比较好。

2Omega-3

同样是有益心脏健康的天然成分，能提高胆固醇和甘油三酸脂水平，防止动脉血小板堵塞和血液凝块。

这项发现来源于美国临床营养杂志上发表的试验论文，该试验表示：Omega-3中的EPA能产生ResolvinE1，达到降低血压，降低血液脂肪的功效，并减少动脉阻塞的机会，使炎症概率降低，血管反应性得到提升。

3大蒜

可抑制血管紧缩素酶的活性，其中的可溶性膳食纤维能使胆固醇维持在健康水平上。

03：前列腺健康

前列腺可分泌前列腺液，对精子的健康具有重要作用。随着年龄增长，前列腺会增大并导致前列腺增生或前列腺炎，严重威胁男性健康。

目前对前列腺起保护作用的天然成分有锯棕榈、臀果木和草花粉提取物，尽管尚未通过FDA的审核，但已经得到了临床验证，其中臀果木可抑制前列腺增大，草花粉可减少患者的夜间排尿次数。

04：性健康

保持性能力，这需要长期保养。相关调查数据显示，每四位男性中就有一位经历过性障碍，比如睾丸素过低、勃起功能障碍，但有几种天然成分可以帮助养护男人性健康。

人参：大补药材，能增强人的体力，同时增强男性的性能力，相关动物实验和人体临床实验已经证明该结论。

玛咖：玛咖在最近几年特别流行，这是因为在众多双盲安慰剂对照临床实验中，男人服用玛咖后，其性能力得到了增强，睾丸素水平也提升了。

无论是哪方面的健康问题，你知道医生最喜欢什么样的患者吗？治早病，治未病的患者！医生治得轻松，患者也能得到最好的疗效。而一旦病入膏肓，就是神医也无能为力了！一句话总结：防范胜于治病！